25_20240109_143414.png
8_20231110_093825.png
331_20230607_121240.jpg

Rozhovor: David Šádek vede fyzickou přípravu

Před další sezónou se realizační tým Goril rozrostl o nového člena. Jeho součástí se stal kondiční trenér David Šádek. David má spoustu zkušeností s přípravou fotbalistů a teď patří i on do gorilí rodiny.

U mužů, juniorů a dorostenců přibyl důležitý odborník na rozvoj kondice a síly. Kvalitní fyzická příprava bude základním pilířem, o který se bude opírat celý tým. David Šádek připravuje tréninky v gymu Maxfitness Doudlevce a doplňuje se s Barčou Píchalovou u přípravy hráčů i na atletické dráze. David mezi tréninky trpělivě odpovídal na naše dotazy.

Hráči si přípravu s tebou hodně pochvalují. Jsi rád, že je máš okamžitě na svojí straně?

Tak samozřejmě jsme se všichni zprvu báli, jestli vůbec tohle spojení muže fungovat. Ale po první schůzce s Mírou Vybíralem jsme věděli, že je to ten člověk, se kterým chci dělat a myslím si, že v okamžiku, kdy jsme se viděli s klukama, tak ty pocity byly úplně stejné. Prakticky od první chvíle jsme si sedli a začalo to šlapat.

Jakým způsobem jsi k přípravě přistoupil?

Jako ke každému tréninku nebo přípravě v jiných klubech. Na 100 % a od všech očekávám to samé. Srandičky samozřejmě k tomu patří. A tahle parta má srandy mezi sebou dost. Jak ale přejdeme na trénink, chci od nich maximální nasazení a soustředění, protože je to pro ně něco nového a rád bych, aby si z toho odnesli co nejvíc. A ne jen to, že si odjeli trénink a mohou jít domů.

Pracuješ i u fotbalové mládeže. Liší se nějak významně příprava florbalistů a fotbalistů?

Ano i ne. Samozřejmě se to liší v tom, že je to tady v Gorilách směřované na florbal. Silové cviky i kondiční zaměření je jiné pro každý sport. Společné je to, že tu máme partu mladých kluků, kteří potřebuji pevnou ruku, ale musí vědět, že jste na jejich straně a ne proti nim. Pak pro vás půjdou až do pekla. A to my tu přesně máme!

V tvojí tréninkové skupině najdeme rozdíly. Starší hráči, mladí junioři, jak se to skládá všechno dohromady?

Kluci mi tyhle rozdíly hodně usnadnili. Sami od sebe si pomáhají, podporují se a “staří” táhnou ty “mladé”vpřed. Málokdy jsem potkal takhle super bandu kluků, co si jdou za jedním určitým cílem společně bez výjimky.

Díky, Davide, za rozhovor. 

Související články

Gorily Plzeň
326_20230530_222115.jpg

Vyzkoušej ranní skills trénink

Pro hráče a hráčky klubu, kteří mají touhu na sobě pracovat a zlepšovat se máme do konce června speciální ranní skills tréninky. Uvidíme se na Déčku!

327_20230601_155910.jpg

Příprava na sezónu venku i uvnitř

Hodně dřiny a hodně potu. Takovou přípravu naordinoval nový trenér Míra Vybíral a podpořil ho také nový kondiční trenér mužů a juniorky David Šádek.