Muži, kteří mají v plném proudu červnovou přípravu, se dozvěděli přihlášené účastníky Národní ligy. Ve skupinách východ a západ došlo k několika změnám. Pojďme se na ně podívat.
Další články
První zkušenost? Poprvé totiž náš dívčí tým zamířil mimo Plzeň, a to do Milevska. Děvčata se skvěle prezentovaly na turnaji Princess cup a završily tak první sezónu dívčího týmu.
Dvě kategorie bojovaly v Liberci v turnaji Nisaopen. Přípravka i elévové prošly bez zaváhání základními skupinami. V play-off se dařilo elévům! Vybojovali bronz!
Radní pro sport Tomáš Morávek pozval na Plzeňskou radnici A tým Goril, který v této sezóně postoupil do Národní ligy. A bylo to opravdu milé setkání.
Atletické tréninky s Terkou Petržilkovou
Z atletických tréninků čerpáme v celé sezóně. Lepší se počasí a jdeme na to!
Trénujeme venku s Terkou
Tereza Petržilková, která letos reprezentovala na HMS v Bělehradě Českou republiku v atletice v závodě na 400 m, pečuje o atletickou přípravu Goril. Členka klubu AK Škoda je skvělou inspirací dětí ke zdravému pohybu. Potom, co jsme se celou zimu schovávali v hale, nově atletické tréninky s Terkou probíhají od poloviny března venku v prostorách 33. ZŠ na Skvrňanech.
Na co se můžete těšit?
- prvky atletické abecedy
- základy pohybu a správné pozice těla při běhu
- polohové starty a rozvoj rychlosti
- rozvoj pohybových dovedností a obratnosti
- kruhový posilovací trénink
- kompenzační cvičení
Atletika jako základ
Ze správně provedených cvičení čerpáme v celé sezóně! Atletická příprava je prostě základ celého tréninkového procesu. Gorily mají jedinečnou možnost nabrat zkušenosti přímo od skvělé čtvrtkařky a její kolegyně Barči Píchalové, která ji v tom skvěle doplňuje.