25_20240109_143414.png
8_20231110_093825.png
71_20221001_130450.jpg

Atletické tréninky s Terkou Petržilkovou

Z atletických tréninků čerpáme v celé sezóně. Lepší se počasí a jdeme na to!

Trénujeme venku s Terkou

Tereza Petržilková, která letos reprezentovala na HMS v Bělehradě Českou republiku v atletice v závodě na 400 m, pečuje o atletickou přípravu Goril. Členka klubu AK Škoda je skvělou inspirací dětí ke zdravému pohybu. Potom, co jsme se celou zimu schovávali v hale, nově atletické tréninky s Terkou probíhají od poloviny března venku v prostorách 33. ZŠ na Skvrňanech.

Na co se můžete těšit?

  • prvky atletické abecedy
  • základy pohybu a správné pozice těla při běhu
  • polohové starty a rozvoj rychlosti
  • rozvoj pohybových dovedností a obratnosti
  • kruhový posilovací trénink
  • kompenzační cvičení

Atletika jako základ

Ze správně provedených cvičení čerpáme v celé sezóně! Atletická příprava je prostě základ celého tréninkového procesu. Gorily mají jedinečnou možnost nabrat zkušenosti přímo od skvělé čtvrtkařky a její kolegyně Barči Píchalové, která ji v tom skvěle doplňuje.